굿앤내츄럴 칼슘, 마그네슘, 아연 1,400mg 100일분

예전부터 느끼던 것이지만, 눈이 매우 약한가 봅니다.
뭔가 집중해서 일을 하거나 스트레스를 많이 받게 되면 눈부터 아프기 시작해서 심각한 두통으로 이어지는 증상이 생긴지 꽤 오래 되었습니다.

최근에는 스트레스를 최대한 적게 받으려 노력해서 인지 두통이나 안구가 아픈일은 없었는데...
몇일 전부터 눈밑이 떨리는 현상이...ㅡㅡ;;;

"안검 경련증"이라 불리는 눈꺼플 떨림 증상은 주로 스트레스나 피로에 의해 발생하고 자연적으로 사라진다지만, 저의 경우는 신장이 원래 안좋다 보니 왼쪽눈의 떨림이 사라지지 않았습니다.
눈떨림과 관련해서 자세하게 설명해 주신 곳이 있으니 예방법과 치료법 궁금하신 분은
--> http://blog.naver.com/pirani7/130112270032

전에도 눈밑 떨림 증상이 심했을 때, 마그네슘을 먹고 증상이 없어졌던 경험이 있었기에 바로 마그네슘을 검색했습니다.

요즘은 비타민이나 영양제들도 식물성원료로 만든 제품이 대세이다 보니, 아무래도 합성제품보다는 식물성 천연제료로 된 제품 중에서 찾게 되더군요.

인터넷 몇 시간 검색한 결과 영양제쪽에서 유명한 굿앤내츄럴, 솔가, 솔라레이 정도 회사 제품으로 압축할 수 있었습니다.

3곳의 제품들을 상세히 비교한 결과, 굿앤내츄럴에서 나온 칼슘,마그네슘,아연으로 결정하게 되었습니다.
3가지 제품의 성분을 대충 봤을 때는 굿앤내츄럴 제품이 가장 떨어지는 것이라 생각했었는데, 제품설명을 꼼꼼히 읽어 보니 굿앤내츄럴은 하루 1알 먹는데 다른 곳 제품들은 하루 3알, 4알 먹을때의 함량을 적어 놨더군요..ㅡㅡ;;;

오픈마켓을 선호하는 저로서도, 먹는 약이다 보니 공식 쇼핑몰을 이용하는 것이 안심이 될 것 같아 굿앤네츄럴 공식 사이트에 들어갔더니... 칼슘,마그네슘,아연 제품이 20% 할인행사를 하고 있어 최저가 검색보다도 더 싼 가격에 주문했습니다.

혹시 눈떨림 증상이 있으신 분들은, 지금 가보셔도 좋을 것 같네요.(www.goodn-natural.co.kr )

굿앤내츄럴의 흡족한 배송

언재나 놀라운 우리나라의 택배시스템^^*
이제는 주문 다음날 택배가 도착하지 않으면, 오히려 불안합니다. 외국에서는 상상도 못할 일이라죠...

택배 상자중에 가장 작을 법한 상자에 송장과 더불어 빨간 "취급주의" 스티커가 맘에 듭니다. 아무래도 이런 스티커 붙여 있으면 택배기사님들이 조심하지 않을까 하는 기대감이...^^;;

택배상자를 열었더니, 주문했던 칼슘,마그네슘,아연 제품 이외에 약병이 두개나 더 들어 있었습니다.
사은품이라고 하기에는 좀 과한 것 같아, 주문했던 굿앤네츄럴 홈페이지에 들어가 사은품이 있는지 확인했지만 사은품관련한 내용은 없었습니다.
쇼핑몰에서 주문을 잘못보고 배송했을 것 같다는 생각도 했지만, 그냥 쿨~한 쇼핑몰의하게 사은품이라고 생각하기로 했습니다...ㅎㅎ

사은품 1호는 가장 대중화 되었으면서도 가장 필요한 비타민 C

비타민C 전도사라고 불리는 이왕재 교수님에 의해 요즘 비타민C에 대해 관심이 높아진 것 같습니다.

그동안 비타민C는 하루 기준치 이상 섭취하면 모두 소변으로 나오기 때문에 더 먹을 필요가 없다고 알려 졌었는데,
이왕재 교수님의 비타민C 고용량 요법이 소개되면서 비타민C에 대한 생각이 많이들 바뀐 것 같더군요.

비타민C의 효능이 있지만,
요즘같이 환절기에 어김없이 찾아 오는 감기를 예방해 준다고들 하죠.

급격히 날씨가 따뜻해지고, 일교차가 심해서 안그래도 비타민C 찾고 있었는데...
감사히 먹겠습니다.^^V

1알에 비타민C 300mg이 들어 있는 제품이네요.

아쉬운 점은, 병은 큼직한데 사은품이라 그런지 15정 밖에 안들어 있네요...^^;;;

사은품 2호는 츄어블 종합비타민인 "스마트키즈 프리미엄 비타민C"

과당이 함유되지 않은 천연 오렌지의 달콤한 맛으로 어린이들도 잘 먹을 수 있도록
만든 비타민C 제품입니다.

제품명이 "스마트 키즈"라서 비타민C와 더불어 어린이를 위한 종합비타민인 줄 알았는데,

성분표시를 보니 1알에 비타민C 100 mg이 들어 있는 어린이용 비타민C 였습니다.

21정이 들어 있는 제품이었습니다.

굿앤네츄럴 칼슘,마그네슘,아연

 
예상밖의 사은품에 흡족한 마음으로 주문한 칼슘,마그네슘,아연 제품을 살펴봤습니다.

박스는 노란색에 굿앤네츄럴 로고와 제품명이자 포함성분인 칼슘, 마그네슘, 아연이 적혀 있습니다.
마그네슘 제품을 찾다 보니, 마그네슘 제품은 보통 칼슘과 같이 포함되어 있었습니다. 

칼슘이 한국인에게 부족되기 쉬운 1위 영양소인 이유도 있겠지만, 우리 몸의 혈장내에 칼슘과 마그네슘의 비율이 2:1이기 때문에 마그네슘만 지속 복용하면 몸의 균형이 깨질 수 있기 때문에 보통 칼슘과 2:1로 들어 있는 경우가 많다고 하네요.

영양제 선택에 가장 중요한 함량표시가 박스의 옆면에 있습니다.

앞서 언급한 것처럼, 처음 굿앤네츄럴의 성분표를 봤을 때
함량이 다른 제품과 비교해서 가장 낮은 것으로 알았습니다.

하지만 굿앤네츄럴 제품은 1회, 1정당 함량이고 다른 제품들은 1회 3,4정당 함량이라 같은 100정임에도 다른제품은 33일 먹을양 밖에 안되더군요.

결국 1정당 함량은 굿앤네츄럴 제품이 가장 높고, 1병으로 100일을 섭취할 수 있는 것이죠^^*

칼슘은 512mg, 마그네슘은 200mg이 들어 있어 2:1비율로 보면 칼슘이 좀더 많이 들어 있는 것 같습니다.

성분표 아래는 칼슘, 마그네슘, 아연의 효과가 빨간색으로 쓰여있습니다.
- 뼈와 치아 형성에 필요
- 신경과 근육 기능 유지에 필요
- 정상적인 혈액응고에 필요
- 청소년기 이전에 적절한 운동과 건강한 식습관을 유지하면서 충분한 칼슘을 섭취하면 향후 골다공증발생의 위험을 감소시킬 수 있음
- 에너지 이용에 필요
- 정상적인 면역기능에 필요
- 정상적인 세포분열에 필요

칼슘이 뼈에 좋은 것은 누구나 아는 사실이죠.
대부분 뼈와 치아를 만드는데 사용되는 칼슘은 1%가량은 혈액을 타고 돌면서 근육이나 신경의 기능을 조절하고 혈액 응고를 돕는다고 합니다.

칼슘의 생리 작용에는 혈액 응고, 근육의 수축과 이완, 심장의 규칙적인 박동, 신경전달 물질의 분부, 효소의 활성화, 융모의 운동, 백혈구의 신균 작용, 세포의 분열, 여러 영양소의 대사 작용 등에 관여하고 있다.
또한, 세포막을 통한 물질이동의 조절인자 역할을 한다. 칼슘은 골밀도뿐만 아니라 체중 조절, 당뇨, 대장암 예방 등에도 역할을 한다.
즉 체중을 줄이기 위해 식이요법을 할 때, 칼슘을 1,000mg 전후로 섭취하면 체중 조절 효과가 더 크며, 칼슘 고섭취군이 저섭취군에 비해 당뇨 및 대장암 발생 위험성이 감소되는 것으로 보고되고 있다.[출처 : 네이버 백과사전]

제품의 용기는 자외선, 습기, 공기를 차단하는 Dark brown pet 밀폐용기로 되어 있습니다.
용기에는 박스와 동일한 상표와 성분표시가 있습니다.

용기 뚜껑이 다른 영양제들하고 조금 다른 모양입니다.
보통 영양제들이 뚜껑을 돌려서 여는데, 이 제품은 특이한 형태의 뚜껑이 열리게 되어 있네요. 물론 처음에는 밀봉포장이 되어 있기 때문에 뚜껑을 돌려 밀봉포장지를 제거해야 합니다.

약은 순백색으고 하루 1정을 물과 함께 섭취합니다.
요즘 먹는 영양제들이 대부분 그냥 씹어 먹다 보니 버릇이 되어서 그냥 씹어 먹어 봤는데...
꼭 석고 같은 것을 씹는 맛이 납니다. 꼭 물과 함께 삼키세요...

칼슘, 마그네슘, 아연

많은 분들이 칼슘 하면 단순히 뼈에 좋다고만 생각하고, 가끔 사골 푹~ 고와서 먹으면 된다고 생각하죠..ㅎㅎ

그래서 우리나라 국민의 칼슘 섭취량은 권장섭취량의 76%밖에 안된다고 합니다. 종합비타민이나 종합영양제를 통해 비타민에 대해서는 많이 접해서 비타민 별로 대충 어떤 역할을 하는지 알지만...

칼슘, 마그네슘, 아연은 그저 원소기호만 생각날 뿐 정확히 몸에서 어떤 역할을 하는지 좀 막막합니다.

뼈 건강 유지에 중요한 칼슘, 중년기 여성들이 많이 걸리는 골다공증 예방과 임산부, 수유부에게 발생하기 쉬운 골연화증을 예방하기 위해서 꼭 필요합니다.

그밖에도 칼슘과 마그네슘은 신경과 정서 안정을 가져오고 스트레스에 대한 방어력을 증진한다고 합니다.
마그네슘은 인체의 칼슘 흡수를 도와주기 때문에, 칼슘 단독 제품보다는 마그네슘이 함께 있는 제품들이 대부분입니다.

세포활동에 있어서 칼슘과 마그네슘의 상호작용은 아주 중요하며, 칼슘과 마그네슘의 충분한 섭취가 정상적인 세포 활동에 필수적인 역할을 하고 있음을 알수 있습니다.
신경과 근육 기능 안정에 기여하기 때문에, 저와 같이 눈밑 떨림이 있는 분들에게는 꼭 필요한 제품이 아닐까 싶습니다.

주문전에 조사해 보니, 영양제 분야에서 굿앤네츄럴은 꽤나 유명한 회사더군요.
굿앤내추럴 제품을 선택하게 된 가장 큰 이유는 1정당 함유된 성분이 높고, 1병에 같은 100정이 들어 있음에도 복용일수가 굿앤내추럴 제품이 100일로 대용량임에도 가격은 저렴했기 때문이었지만요^^*

칼슘, 마그네슘 제품을 찾고 계신 분들이라면 지금 공식 쇼핑몰에서 할인행사중이니 참고하세요^^~